Viva o tempo que se chama hoje

 
 

    

Cultive bons momentos durante o dia.
Acomode-se em sua cadeira de trabalho,
mantenha os pés confortáveis,

 tome um banho relaxante, 

passe um bom perfume pelo corpo, 

ou simplesmente, coma algo que o paladar aprecie. 

Adiar a alegria é como tentar colher frutos temporãos.

 Fica travoso. A hora de ser feliz é essa. 

O momento é agora. 

Viva o tempo que se chama hoje.

 Não planeje ser feliz no futuro,
quando fizer isso, ou quando tiver aquilo.
A felicidade é uma sensação, 

precisa ser estimulada. 

Com a prática, 

conseguirá manter-se cada vez mais tempo 

de bem com a vida

A arte de ser feliz...

É impossível ‘fazer’ alguém feliz. 

Ou a pessoa é ou não é capaz de produzir esse sentimento em si. 

É sempre de dentro para fora, 

nunca ao contrário. 

Imaginar-se com esse poder é, no mínimo, presunção.

 Nem se esforce. 

Embora seja nobre e necessário
dar o melhor de si, ser caridoso, amar,
ajudar, responsabilizar-se pelo bem-estar do outro,

 é tarefa fadada ao insucesso. 

O que podemos é compartilhar alegria, 

companheirismo, projetos de vida. 

Se quem está próximo puder desfrutar desse equilíbrio, ótimo.

 Mas a felicidade é sua. 

Deixe que a outra pessoa encontre a dela. 

Exima-se dessa tarefa.